matej.zelinka@gmail.com
+420 602 422 821
Vypijete-li každé ráno místo kávy vodu se šťávou z čerstvě vymačkaného citronu, podpoříte své zdraví ihned po probuzení. Tento jednoduchý nápoj odplavuje z těla škodliviny, zrychluje metabolismus a čistí pleť. Důvodů, proč si ho dopřát, je však mnohem více.
19.05.2014 (13:00), Worky, Všehochuť, komentováno 0×, zobrazeno 1550×
- Aktivuje imunitní systém: Citron má antimikrobiální vlastnosti a jeho pravidelná konzumace slouží jako skvělá prevence proti chřipce a nachlazení.
- Dovolí pleti vrátit se v čase: Vitamin C a další antioxidanty příznivě působí na celkové zdraví i vzhled pleti a pomáhají předcházet předčasnému vzniku vrásek a pigmentových skvrn.
- Vyrovná pH organismu: Možná to bude znít zvláštně, ale citron patří na seznam zásaditých potravin, díky čemuž zabraňuje překyselování organismu.
- Podpoří hubnutí: Citron obsahuje pektin, který navozuje pocit sytosti a oddaluje příchod hladu. Některé výzkumy navíc dokazují, že lidé, kteří pravidelně konzumují zásaditou stravu, hubnou rychleji.
- Probudí mozek: Díky vysokému podílu vitaminu C a draslíku pomáhá citronový nápoj stimulovat mozek a nervové funkce.
- Zbaví vás toxinů: Pravidelné pití citronové vody odplavuje z těla škodlivé látky a toxiny přítomné v trávicím traktu.
- Zajistí svěží dech: Citron ulevuje od bolesti zubů a pomáhá při zánětech dásní.
- Vylepší náladu: Vůně citronu rozjasní vaši náladu, aktivuje mysl a podpoří koncentraci.
Diskuse pro článek Odstartujte den s citronovou vodou:
Přidat komentář: